&l;srip&g;radx;&l;/srip&g;?这种负重训练是我听说这钨铜矿石后，灵机一动想到的。\\。qΒ5。/如果身体一直被迫背负着这样的重量行动的话，就会渐渐的习惯，而不觉得太沉重。这时候再换更重的一套，慢慢下来，内力会比平时练功长的快上很多。这和《神雕侠侣》中，杨过用玄铁重剑把内力锻炼得雄厚无比是一个道理。当然，这也只是我的猜测，具体行不行还要看看实际效果。
起初的时候，我做任何行动都感觉很吃力，但是渐渐地，已经可以运起风神腿十分之一的速度了。在路过一个官道的时候，前面突然有十几个玩家帮我拦住，为首的壮汉邪笑地说道：“兄弟，我们是强盗，不过你放心，我们只谋财，不害命。”
我听他这么说，我微微的笑道：“我有财可谋吗？”其实这也正是我的另一个锻炼目的，在这种高负重下与人战斗，这样在无法发挥全部速度的情况下，就能把招式锻炼得更加完美，而非只是以前的唯快不破。所以我才给倚天剑弄了一个这么显眼的剑鞘，且是背在背上，而不是收进戒指里。
那大汉冷笑道：“我要的是你背后的‘倚天剑’，我不管你是什么原因不能把它收进戒指了，今天碰到我们就算你倒霉。要不留下剑，要不留下命，你做一个选择吧！”说着挥动着手上的大刀，对我横眉立目。
我不屑地说道：“真没见过你们这种强盗，要打劫就快点动手，还婆婆妈妈的唠叨个没完。”说着径自向前方走去，根本当他们不存在。
那大汉被我在他手下面前如此数落，面子上当然过不去，怒喝一声，一刀向我劈来。
我心中冷笑，终于肯出手了吗？本想等到他刀将要砍到身上时，才一脚送他归西，可是当刀砍到我身前半尺的时候，我才想起自己现在是负重训练，速度只能发挥不到平时的两成。好在我及时想了起来，否则就惨了。忙右脚向后退了一步，身体轻转，使他的一刀劈空，刀劈过时几乎刮到了我的衣服，可见刚才一刀之险。
我躲过一刀后，顺手一掌将他打飞出五六丈外。这还是我手下留情，否则这一下子就可以让他变白光了。
有了第一次的教训，我接下来的战斗就轻松多了。渐渐地我也习惯了慢打，一会工夫把十几个家伙全都打趴下了。为首的那人又再次站了起来，冷声道：“你背的根本不是倚天剑！”说着提刀再次劈来，怒喝道：“你敢耍我？”
我微微一笑，随手将倚天剑拔出鞘来，一记长河落日圆扫在他的大刀上。他的大刀根本就是普通货色，我身上的兵器任何一把都可以将其轻松斩断，更何况是这倚天宝剑。对方的大刀一碰倚天剑马上断开，我飞起一脚再次把他踢出了老远。
不理会目瞪口呆的敌人，我收剑入鞘，继续向桃花岛方向奔去。一路上我收拾了强盗三十七伙，在这样高强度的锻炼下，我也渐渐的习惯了现在的负重，在这种负重下，已经能发挥出原本速度的五成了。也使我更加坚固了负重练习的信心，如此下去，我脱掉这身超负重装备时，内力一定会超过云在天不少。
来到南海泉州附近，我把那招摇的倚天剑收了起来。又换回了天理的面具，继续向港口方向前进，这时我惊喜的发现，现在我不背那把剑鞘的话，速度居然可以达到我穿这身负重装备以前的状态八成。也就是说，以后再遇到强盗的时候，即使对方是剑三十六那样的高手，我只要扔掉剑鞘，照样可以将他打趴下。
功力的提升又再次给我以继续修炼的信心，暗自下了决心，等从桃花岛回来后，我马上换上一百斤的套装。
来到港口才发现，去桃花岛的船比去神龙岛的船还要多上不少。仔细一打听才知道，原来都是去拜师的玩家，而这么多拜师的玩家，能被黄药师看中的简直是凤毛麟角。
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