杨风听到小石头的话后，严肃的说到，“小石头，如果你还当我是兄弟的话，明天就和刘妈一起走！”。
虽然小石头和杨风有一段时间没见过了，可是对杨风的性格，小石头还是很了解的。小石头看向杨风，笑着说到，“我可以答应你跟咱妈一起走，不过你得给我找个事情做。”。
杨风听到小石头的话后，脸上才有了笑容，说到，“这才对嘛，你放心吧。这一次去了，就是你想清闲，我也不同意！”。
杨风说完之后，屋中又是一片笑声。
四人在屋中又说了一会儿话后，杨风看向刘妈说到，“刘妈，这收拾饭桌的活儿，我和婉儿就不管了。还有今天晚上，我和婉儿还住在小石头的房间，你也不用再操心了！”。
额，杨风昏迷的时候，蒙小婉还不介意和杨风在一个房间里呆着，也不怕有什么事情发生。可是现在，杨风已经完全好了，却主动说出来要和蒙小婉住在一起。蒙小婉听到后，脸上不禁有些红，不过也没有反对，而是向刘妈解释道，“刘妈，我和杨风晚上都是盘膝打坐的。”。
刘妈听到蒙小婉的话后，疑惑的问道，“盘膝打坐，那哪有躺在床上睡觉舒服！”。
杨风听到刘妈的话后，不禁没憋住笑了出来，说到，“刘妈，忘了告诉你了，我现在也能修炼了，成为了一名修士了，所以晚上打坐就行！”。
杨风是修士的事儿，其实早在两天前，蒙小婉就告诉刘妈了，主要是怕刘妈担心杨风昏迷醒不过来。
刘妈听到杨风的话后，说到，“是打坐，还是躺在床上睡觉。刘妈也不管了，你们就自己决定吧！”，其实刘妈还想说，不管做哪一样，其他人都看不到。不过刘妈担心蒙小婉会害羞，所以就没有说。
小石头听后，一脸坏笑的看向杨风，说到，“小风，**一刻值千金，你和蒙姑娘还是赶快打坐吧！我和咱妈就不打扰你们了！”。
小石头说完之后，就和刘妈开始收拾饭桌上的东西了。而蒙小婉则是瞪了杨风一眼，就进屋了。杨风很无辜的看了看三人，可惜无辜的眼神没有一个人看到。无奈之下，杨风也只好进屋了。
进屋之后，杨风看到蒙小婉已经坐到了床上，开始了打坐，根就不管自己。
杨风无奈之下，只好盘膝坐在地上，开始打坐了。其实就在杨风闭上眼睛的那一刻，蒙小婉还是睁开眼偷偷的看了一下杨风的，因为小辣椒担心这孤男寡女，共处一室，杨风会有所企图。不过当看到杨风老老实实的开始了打坐，蒙小婉也就放心了许多。
杨风可不仅仅是打坐，而是要修炼。因为在杨风苏醒的时候，化元圣典的第一个光团中的口诀和修炼方法，就已经化作信息流融入到杨风的脑海中了。只不过白天杨风没有时间去修炼，所以只有等到现在了。
杨风双眼紧闭，化元圣典的修炼方法，已经出现在杨风的脑海之中，杨风在心中认真的将其读了一遍，暗道，原来这就是化元，要将我体内的五行真气化为元气，然后藏于肾中，其次是全身各处，元气乃万物之本，元气的多少决定着人的生命力的强弱！而一般人体内的元气只会减少，不会增加。但是有了化元，我就可以将体内真气转化为元气。不仅仅如此，在练到一定层次，元精和元气更可以相互转换，做到炼气化精，炼精化气！而元气，本来就是由元精产生，元精在人体之中更是少之又少。
光团之中不仅仅有对元气的介绍，更有对化元圣典的介绍。化元圣典，一共分为三部，而每一部又有不同的层次。杨风现在脑海中的口诀和修炼方法是第一部分，共有五层。
真气的多少决定元气的多少，而元气的多少也决定着化元圣典的突破。
杨风在对化元圣典有了一个整体的了解之后，第一部分第一层的修
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