第二天早上蒋天晨，丁杨，独孤伟光开始负责青蛙跳，在太阳底下每一个人都举着一块大石，围着空地不断地做着青蛙跳。
秦寒雪和赵晴柔只是盘腿打坐，看着蒋天晨三人火热朝天做着这个‘热身运动’，连续青蛙跳两个小时，才停下站着做休息运动，所谓的休息动运就是丁杨和独孤伟光两个人围攻蒋天晨，但只限拳脚不用武器。
“快，速度再快点。”
蒋天晨不断用着八卦六十四手防御两人的围攻，甚至在自己脚下画了一个圆圈，让自己习惯在圆圈里面的位置战斗，但是在拳脚方面两人都不会武技，所以只是一些普通攻击方式，但是六十四手却是讲究阳阴太极互补，所以不管丁杨和独孤伟光如何攻击，蒋天晨都防得滴水不露。
“停！！”
只是打了一会蒋天晨就叫停，转头看着坐在旁边的赵晴柔道：“赵小姐想不想打我一顿，不用武器，只限拳脚，随便你怎样，打到我算我倒霉如何。”
“真的？”赵晴柔在怀疑自己是不是在听错。
“真的，只要你打到我，不用武器，算我倒霉。”蒋天晨再一次重申自己的要求，赵晴柔早就忍耐不住了，自己修炼可是武技，而不是精神力，打坐虽然能够增加符力数量，但是自己骨子里就是好战份子。
加上一个赵晴柔之后，继续开始‘热身运动’，不过这时蒋天晨就有点防御不了，总是会压上几下拳头，赵晴柔就像一只脱疆的小野马，完全不防御拼命攻击，丁杨和独孤伟光看到赵晴柔打得那么兴奋，而蒋天晨也防御得那么历害。
因为赵晴柔的原因两人也不再留力，放手而为施展记忆传承里面的合体方法，一人攻上，一人攻下，时左时右，两人在攻击蒋天晨的时候不断磨石陷阵营的攻击方法，左手代刀，右手化枪，不知不觉连碎骨枪的枪技都用了出来。
赵晴柔看到两人的合作无间，顿时睁大眼睛感觉不可思议，明明互相攻击的地方更不相同，但是躲避一个就肯定躲不了另外一个，丁杨攻击左肩，独孤伟光突然攻击右小腿的位置，蒋天晨想有避开却遭到独孤伟光的扫腿。
因为多了一个赵晴柔在背后攻击，蒋天晨只在圆圈坚持十分钟就被独孤伟光一脚踢了出去，幸好蒋天晨的**非比寻常，赵晴柔不敢相信地道：“你到底交给他们什么东西，两人合作那么厉害，连绵不绝，出奇不意。”
秦寒雪这个时候也走过来看着闭眼的两人，刚才那一会让他们对陷阵营合作方法了解更深一层，蒋天晨揉着胸品道：“那是我的训练方法，独一无二，想知道，可以，签下奴隶符契我就说给你听。”
“哼，无赖，坏人，贱.人”
赵晴柔气鼓鼓看着蒋天晨，秦寒雪却摇头道：“晴柔，合作方法可是每一个家族的秘密，这个你也知道的。”，被秦寒雪说了之后，赵晴柔只是嘟着嘴道：“看到这坏人的合作方法，一时兴起忘记了。”
等两人消化之次的合作经验之后，三个男人站在河中不断挥刀，每天一千下不准多也不准少，刀只有丁杨有，蒋天晨就找来两根大木头，用刀削成三把木刀，三人就这样拿着木刀在河流中挥动，陷阵营是有属于自己的刀法，但是讲到合作的时候，他们只需要把劈，斩，横扫三招练到骨子里。
但赵晴柔问蒋天晨为什么每天都要挥一千下刀的时候，蒋天晨只说：“想要成为大师，第一个条件就是把所有基本招式全部练到骨子里。”
蒋天晨之前显露出来的大师级枪技气势时，赵晴柔更是向往不已，肯不得自己也拥有那种气势，听到蒋天晨说的话她也站在太阳底下，拿着银枪不断地练刺。
赵晴柔毕竟是女子在力量就弱于男子，所以她选择在刺上面下功夫，快，狠，准，力量不用大但是其他三样要求更大。
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