他们。”
湖人队众人听此，都暗自点头，确实如赵莫所说，在没有教练没有战术没有经验的情况下，他们现在唯一能获胜的方法，就是努力增加体能，在比赛的时候拼命奔跑，跑死对手。
龙宇也点点头，对赵莫说：“这个可以有。光哥，你说吧，你安排什么任务，我这个队长第一个带头完成。”
吴洋等三名刚加入球队的队员见龙宇如此说，都在心中暗自称赞，龙宇不愧是队长，以身作则』有这样的好队长，才能带出好的队员。
赵莫点了点头，对龙宇说道：“没有其他的，每天上午先来个五十公里……”
“噗……”赵莫话还没说完，龙宇就先喷了，“这不要死人吗光哥？原来是三十公里，这突然就加到五十公里，也太突然了点√量一下，四十公里怎么样？”
龙宇这话直接让吴洋三人目瞪口呆，刚才他们还在心中称赞龙宇以身作则呢，怎么转眼之间就开始玩赖了。
赵莫对于龙宇的性格一清二楚，根本不去理会他，继续说道：“上午的五十公里完了，下午两百俯卧撑，两百仰卧起坐，两百次蛙跳，一百公斤卧推完成十次……”
赵莫生平第一次滔滔不绝口若悬河，一连串说出了二十多个训练项目，要求每天必须完成。
龙宇他们听得目瞪口呆难以置信≮赵莫说完后，所有人都瞪大了眼睛，龙宇看了看左右，吞了口唾沫，说：“光哥，你确定这是给人类安排的训练么？”
桑迪也倒吸了一口凉气，说：“赵莫简直就一训练狂人，自己把自己往死了练不说，还非要带着我们这些难兄难弟一起往死了练，不是人啊。”
就连一向文弱的王勃此时也弱弱地说了一句：“这也太狠了。”
龙宇他们对赵莫很了解尚且如此惊讶，更不要说吴洋他们了←们三人看站赵莫，脸上的表情比龙宇他们更要精彩十倍‖刻之后，才说道：“我的天哪，这样练一天还不累死啊§天这样，还让不让人活了。”
龙宇在一旁附和着：“就是就是，现在你们知道我们光哥有多变态了吧？”正说到这里，却发现光哥正看着自己呢，他顿时闭了嘴，他很明白光哥的意思←之前多嘴说了一句“我队长第一个带头完成”的话，现在队员们都有了反对情绪，只看自己这个队长如何做了。
龙宇在心里给了自己一巴掌，心说“让你嘴贱”。但表面上却作出一副风萧萧兮的悲壮样子，一抬头一挺胸说道：“五十公里就五十公里，我还真不相信五十公里能跑死人。”说着龙宇带头第一个跑出训练馆。
桑迪惊讶地看着龙宇的背影←本来还指望着龙宇反对赵莫，他便也跟着起哄呢，没想到龙宇竟直接跑了。迪一向也是不服输的人，此时也是一抬头，说道：“我这么大块头，总不能输给那小子吧。”说着也跑出了训练馆。
有了第一个第二个，接下来就好办了，湖人队原来的那些队员一个接一个跑出了训练馆，只事吴洋、吴迪和刘焕他们三人面面相觑♀洋摇了摇头说：“这帮人，简直就一帮训练狂人。”
吴迪呵呵一笑，说道：“这样的球队还是第一次见，不过我喜欢。”
刘焕没有即将跑五十公里之前的无奈，反倒带着一脸的兴奋和憧憬说：“这样的球队，说不定真能创造奇迹，一年之后，仍然留在级联赛中∫终于看到了奇迹的消。”
三人说完之后，相互对视一眼，也都跟着湖人队跑出了训练中心。
此时还只是上午六点多，路上的车和人并不多，而且他们也选择了一条比较偏僻的路一直向前跑去。当跑到十公里时，吴洋三人和卢晨还能勉强跟上，到了二十公里时，他们就已经完全落下来，湖人队其他队员已经跑出二十五公里，又折返了回来时，他们也才跑出二十一公里～
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