公孙泊和姗姗在院子里拉开了架势，“让我看看你进步多少？”公孙泊拔出手中的剑，旋转至反手持剑，一把将嚼出，晋在了十米开外的墙壁之上。
公孙泊说道，“这招叫做侧追飞剑，一般用来放弃自己的武器♀招打出的剑，武林众人用内力是没有办法拉出来的°来试试……”
“哦。”姗姗用内力试图控剑，而后回拉宝剑，宝晋入墙壁过深，只是剑柄抖动了下。
“你看好了☆关键的不是用蛮力，晋人墙中，自然有残余内力束缚着°要在瞬间爆发将这股他人的内力一起拉出来。就像这样……”公孙泊伸手朝向宝剑，单手慢慢握拳，而后向左侧迅速回拉，巨大的内力将奖接从墙体中拉了出来，嗖嗖几声，剑回到了她的手中。
姗姗不禁感到望洋兴叹，“可这还是要极强的内力来支撑的∫的这么点儿功夫，怎么比得上师父深厚呢？”
公孙泊说，“这我知道，所以我才把你叫到这儿来，教你些真功夫。”
“真功夫！”姗姗的心怦怦直跳。
公孙泊说，“要增强你的内力，自然要有一套心法加持强体∫接下来教你的，就是天山派的至高心法，名字叫做柔化止水。”
在门外偷听的牧歌心想：“柔化止水♀套心法是历代天山掌门潜心修炼整理所得，之所以取这个名字就是因为修炼此心法会让修练者身体更加柔软，以柔力来缓解外力冲击∧法刻在天山白蝠洞里，就算是我自己，也只是参破其中三重心法，比我早上天山的师姐，想必已经完全参破其中奥秘了吧？”
姗姗可不知道那心法怎样个厉害，“柔化止水？那是什么啊？”
公孙泊说道，“解释起来比较麻烦。不如你来试试，你用你全部内力来击我一掌。”
“啊？”
“你没听错，用你全部内力，打我一掌，朝心口。”公孙泊还特意指了指自己的心口。
姗姗犹豫了下，觉得师父这么说一定有她的道理≮是凝聚内力，奋力推出一掌，她扑向公孙泊，这一掌直接打在公孙泊心口之上，她的胸前震开真气，击掌的内力回荡在她身体之中，她退后了一步，这一脚下去，竟然把地面的地砖给踩裂了！而后她又退一步，右臂像是甩泥水一样的将震荡在臂膀上的内力甩了出去』道内劲打了出去，地砖被打出道道裂痕。
她本人却一点事都没有，没有一点受伤的俭。
“这是怎么回事啊？”姗姗惊讶的叫出来。
牧歌心里念想道，“师姐将姗姗的内力给散掉了』掌打在心口之处，震开的真气被世界的真气强行加快散播，而后通过和地面的一个退步将一部分外来真气打出，而后又通过甩臂将另一部分散出。好生厉害……如果就看这么一招，她柔化止水的心法足足有七重之深。”
公孙泊笑了笑↓朝依在院门边的牧歌心神意会的看了一眼。仿佛在说，“师妹你可看清楚了？”
公孙泊对姗姗说道，“你如果练成了』要不是高过你太多的内力，都可以完全化解掉。”
姗姗不禁问道，“那要是高出太多呢？”
“那你就会化不掉全部，自己会吃痛的。好了，我们这就开始吧∽先是起式……”
牧歌看着姗姗一招一式练着，自己也把精华全部熟记于心。“这言传身教可比自己琢磨快得多∫不说心法刻在石壁之上，用维吾尔文，蒙古文，契丹文多重文字混编，每看一重就要去请教当地的百姓文字含义，更何况石洞每次开进都有限制，历代只有天山之主才能懂得全部心法而已，弟子们就更加一知半解，更加难以参破其中奥秘。”
时间到了下午，若相依睡醒之后就又跑去找那位在水风车屋子里的张前辈。花竹和裴尹也醒了过来，她们连夜进庄，一宿的疲劳经过这么一个上午的
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