却有不少都懂得道家养生之法。古代的道士，多数都是医生，炼丹打坐，观察天地万物。一代一代下来，对人身体结构各个部位都了如指掌，研究得无比透彻。无数人、无数代的展，创出了各种各样的养生之术。
最后这些养生之术和战场上的搏杀技巧融合，才成就了现在各门各派的拳法传承。
养生为体，搏杀为用。有养生，无搏击，就不能实战，无法战胜敌人。有搏杀无养生，就是无根之木，不能长久。养生是柔，所有拳术的架子练法，都是慢悠悠的，不急不火。搏杀为刚，打起来都是开碑裂石，刚猛为主。
跟这些道士请教了一些养生之法，对苏明也有触类旁通的作用。
心中略带些失望，苏明下了武当山，当夜就留宿在武当山下一个小山村里。入夜之后，一袭明月高悬，苏明依旧出来，依照《洗髓经》的法门，吞吐体内一口气，贯通五脏六腑，浑身百脉。
也不知过了多久，苏明收功，双目一扫，只觉得明月之下，这一片到处都清清楚楚，无一处不分明。却见身边不远处，大约几丈之外，有一个人，就在练着功夫。
苏明心中登时凉气直冒，偏偏又没有感觉到任何问题。仔细看时，这竟是个道人，衣袖飘飘，转圈打拳，在月辉之下，好似神仙一般。
他浑身上下好像都极为沉重，每一拳每一脚都十分缓慢，比后世的太极操都要慢上一些。落入苏明眼中，竟然觉得这个道人不是在空气里打拳，而像是在水银里打拳，周身都十分的浓密粘稠。
但他每一招每一式，又都划出一个个圆圈。这些圆圈有正有反，有顺有逆，有大有小，却给苏明一种风吹折柳，灵动飘逸，轻柔绵盈的感觉。
一个人练功之间，竟然就兼具了沉重与轻盈两种完全相反的感觉。尤其是周身劲风激荡，如雷霆连炸，衣衫被鼓动，连连抖动，好似有传说中的护体罡气一般。
以苏明的眼力，自然看得出来，这个道人打拳走步，并不是筋骨齐鸣，迸雷音，而是身体各个部位带动的劲风在周身一尺之内旋转震荡，出的声音。
声随手出包括雷音震荡，都是身体内部出的声音，而这是外部劲风激荡出的声音。并且劲风都聚集在周身一尺之内，并不向外扩散奔涌。
而道人所走的步法，按太极两仪，分四象八卦，充满了道家玄秘，变化莫测，仿佛道家法师，用来呼风唤雨，沟通上天和神灵的法门。
“踏罡步斗？这道人竟然达到了这等境界？”苏明看着看着，嘴巴都是张的老大，一颗心儿好似瞬间到了三九寒天，凉气不断。心中感觉不妙，登时便想离去。
刚一动，就感觉道人的目光有意无意的扫了过来，浑身上下感觉都被看个通透。当下就是心中一颤，不敢再动，老老实实的呆着，看道人练拳。
“在武当山找了十几天都没碰到一个拳法高明的道士，谁知道刚一下山，不过练个气，都能碰到踏罡步斗的高手？”身体虽然不能动，苏明心中却是开始不停的吐槽。
道门中能够踏罡步斗的高手，也被尊称为真人，在过去就是可以当国师的人物，6地真仙一般的人物。在拳法中，则是越了抱丹，达到了罡劲！
这个道人，竟然是举世罕见的大高手，拳法到达了罡劲，足以和李书文、孙禄堂媲美，越了王中泉、韩化臣、李存义、尚云祥等人！
眼睛看着道士练拳，苏明心中思索半天，也觉得自己并没有冒犯了他。虽说武林中有不能偷看别人练拳的说法，但这是自己先来，道士才来的，也不算偷看练拳。尤其是自己要走，是他不让走，这总不是自己的错吧。
想到这里，苏明索性就不管了，仔细看着道人的一拳一脚，一步一踏。每一个举动，好似都充满了道门无极生太极、太极生两仪、两仪
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