近。
你每天都不那么舒服，晚上睡不着，白天没精神，越到休假的时候越累°想让自己看上去有精神，像个有为青年、成功人士。
所以买很贵的口红、面霜、包，参加不知道能捞到什么的饭局与聚会，把每一天都过得像演出，晚上大脑根本停不下来。
这是城市青年的群像，如果里面有你，我建议你从今天开始，做一笔最划算的长线投资：好好睡觉。
即使住在租来的房子，也要给自己买个舒服的床垫，软硬适中，铺上精梳棉的床单，睡有薰衣草精油香气的枕头。
尽量把应酬安排在中午，晚餐精减，餐后安静。
晚上九点以后开始做入睡前戏〈澡、看书、听音乐，做面膜，稍微运动一下，最好喝一点红酒°错过的朋友圈可以明天早晨再看，点赞留言一点也不耽误。
不带手机上床⌒电子产品依赖症，可以看看ad，但里面不要加装任何社交软件。
我之前一直是听英语入睡，最近发现一档非常好听并且催眠的综艺节目：马世芳的《听说》№老师软糯的台湾腔，怀旧的音乐，让时光慢下来静下来，堪称最佳床品。
昨天一个朋友告诉我，她在公司招聘的面试环节里增加了睡眠问题。
“你每天晚上几点上床，睡前做什么，从上床到入睡平均需要多长时间？”
我问这道题目的意义在哪里？她说：“不熬夜已经成了我们时代最难的自律，能好好睡觉的年轻人都是潜力股。”
安静上床，安静入睡，不熬夜，不失眠，恭喜，你是最好的投资人，已经跑赢了大多数年轻人。
你弱的时候，坏人最多，如果你一个个都去和他们撕，你哪里还有时间来提升自己。
昨天下班后，我和朋友在咖啡店谈约稿的事。
我的助理琳琳发来一串语音，大意是，李又跑去领导那说我坏话，被琳琳给听到了。
她特别气愤，让我去找李吵一架，不然一次次忍让，她会以为我好欺负∫只听了一条就关掉了，继续和朋友聊天◇友也听到了琳琳的话，问我，有人给你打小报告，你不生气吗？怎么这么淡定？
我呵呵：李不是第一次在背后黑我了，还不是女人与女人之间的那点嫉妒心？然而，并没有什么用啊，既伤害不到我，又降低了她自己的人格。
我每天上班，写作，谈各种合作，哪一件事都比生气重要啊，我才没时间和她计较呢∫和你也不能聊长了，还有一个文案等着定稿′实，我也没有天生这么理智，是吃过亏才总结出来的教训。
几年前，我还在市场部，接到一份投标邀请函，是一个很大的单子，两天后开标。
我把细则发给总经理，他召集有关部门负责人紧急开会，要求大家在最短时间内拿出方案，做出标书去竞标。
不到一天，各部门就把自己负责的部分发给了我。接下来的事，就是我把这些资料一项项整理，做成一份完美的标书。
就在前一天的碰头会上，李竟然对我做好这份标书的能力提出质疑，好在总经理示意她打住，说我没有问题，让我连夜赶出来，第二天去投标。
可我当时被李气得完全失去了理智，恨不得当场和她大吵一架】忍着怒火，我简单吃了点饭，就坐在电脑前做标书。
脑子里想的却是李的话，心里不由得越想越生气。几十页的文本，我做到下半夜勉强弄好，眼睛都睁不开了，没有检查就封了标书。
那次投标我没有参加，是总经理带着助理去的∫忐忑不安地把标书交给总助，让他有事给我打电话。
那天，我根本上不下班去，只想着投标现场，毕竟那份标书，我都没检查，真怕关键地方出了错。
真是怕啥来啥
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