有区别的，灵力更多用以转化真气或真元，从而提高修为；而灵气，不但可以用以转化真气或真元，最主要的是，它还可以用以维系生机。
打个比方，吸收灵力就好像喝水，吸收灵气就好像呼吸，喝水不能代替呼吸，但呼吸却可以摄取微量的水份，虽然不像喝水那般直接。
为什么修士的修为越高，则寿元越长？关键就在于修为提高之后，身体潜能被无限开发，吸收天地灵气的速度加快，储存生机的量也随之增加，身体生机浓郁，寿元自然便会增加。
真气转化出来的能量，是一种虚化的能量，没有物质性，就好像力气一般，并不是有了力气就不用吃饭，相反，不吃饭是肯定没有力气的。
所以，真气并不能代替食物的摄入，更不能衍生出新的生机，也就是说，若要将体内真气转化为能量，来维持生命，其实只是饮鸠止渴。
因为，人体内的生机是固定的，真气转化为能量，只能延缓生机消耗的速度，这样做，迟早会打破身体储存生机的平衡，从而伤及根本，损耗寿元。
当初，余三斤破入灵云臻境时，经历的便是这种过程，只不过，当时他处于无意识状态中，实则是惊险万分的，稍有不慎，可能就会就此油尽灯灭。
辟谷丹之所以能代替食物，其实是集聚了海量的能量在里边，从而达到短时间内无须进食的目的，这种能量是具备物质性的，因此，辟谷丹最重要的炼制材料，便是妖兽的血肉精华和滋补性的灵草。
其他丹药则不然，更多的功效是补充灵力、炼化灵力、疏通经脉、伐毛洗髓、突破关隘、破除瓶颈、提高感悟、疗伤健体等等，它们同样无法代替食物的摄入，即便里面包含一些物质性的能量，也是微乎其微的存在。
当然，许多丹药都有补充生机的功效，因为炼制的天材地宝，乃天地灵气滋养出来的，但其量却是不多的。
譬如一些疗伤圣药，对低阶修士有效，对高阶修士却没效，原因便在于高阶修士若受伤，则需要海量的生机来弥补，丹药中那点微量的生机，根本起不到作用。
因此，凡是高阶修士疗伤，动辄便要闭关百年，原因便是通过漫长的时间，缓慢吸收天地灵气来弥补生机。
能补充高阶修士生机的丹药或者天材地宝，无一列外都是珍稀之物，这便是为何那些可以补充寿元的丹药和天材地宝，会如此珍贵的原因了。
可能有人会问，为何不直接将天地灵气炼成丹药？这样便可以摄取无限生机了。
想法很好，实则千难万难。
因为，天地灵气并非空气，修士可以吸收，却很难收集和储存，譬如地脉精气、日月精气、星辰精气、五行精气等等，这些都是天地灵气中的一种，只存在于冥冥之中，如何能炼入丹药呢？
因此，丹药和灵珠中凝聚的灵力，是不能代替天地灵气来维系人体生机的。
灵气充裕的地方，之所以可以促进修炼速度，一来是因为灵气可以转化为真气或真元，二来是因为灵气可以补充生机。
也因为这个原因，各大势力才会争抢一些灵气充裕的洞天福地，来建立山门。
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