个鬼脸，一脸天真无邪的样子。
“你个小鬼头。”
盛柄天高兴的刮了一下盛无忌的鼻子，随后转身出了门。
目送完盛柄天离开，盛无忌捧着手中的秘籍，看着上面的蝇头小字，不由心中澎湃：三年以来自己都在柴院里劈柴过活，一直对罡劲凝聚未敢接触。既然宁统领将此秘籍赠于我，定有它独到之处，不知道对我的罡劲恢复是否有效呢？
深吸了一口气，心中跃跃欲试。反正自己现在闲来无事，练练也无妨，若是机缘来了，说不定真能将消散的罡劲重新凝聚回来呢。
理好被子，盛无忌将拳谱工整的摆放在上面，然后翻开，逐字逐句的推敲起来。
这本拳谱名为冲息拳，是一本循序体内筋骨脉络的练息秘籍。功法一共分有九式三拳套，主要是锻炼周身二百零六块骨头相互间的契合程度，将皮囊打磨得坚实无比。而且这本秘籍对罡劲运行线路更有十分详细的记录，想必对罡劲提升应该会有很好的帮助。
在每篇秘籍空白处，都或多或少的记录了一部分宁鸿钧的修炼心得体会，如今他的罡劲修为已在绿罡中层之上，相信有这样一位高手的修炼心得在这里，想必修炼起来肯定事半功倍。
要知道，在大陆上的各种武艺秘籍里，不仅搭配着功法的招式图文，更有一大堆关于内息运行和筋脉流通的文字注解。毕竟，练武似吃药，一招一式俱是药方，在没有完全明白的情况下，切勿乱食乱练，这是练武之中的重大忌讳。
有宁鸿钧这巨人的肩膀依靠，盛无忌心下一阵豁达，那些文字注解读起来也顺畅许多。没用多少时间，他便将秘籍中的大部分文字注解通读了一遍，心中对这秘籍修炼的掌握已有了一个大致的轮廓。
当然，对于这本秘籍前部分的招式图文，他只是粗略的扫了一眼，并没有多加关注。自己现在身体十分虚弱，连床都下不了，肯定是暂时无法练习这些武艺招式了，还是先修炼一下内力运行在说，希望对自己罡劲凝聚能够有所帮助。
心中这样想着，他已经将冲息拳赤罡第一层的罡劲运行心诀默默记在心里，因为有以前修炼的基础，自然对这其中的文字理解得十分通彻。
他以前修炼的功法名为锻骨拳，也是属于锻炼周身骨骼，打磨皮囊的那一种。所以两种功法的罡劲运行路线基本相同，天下武学本一宗，相信修炼起来也差不到哪儿去。
盛无忌闭上双眼，全身心的放松，按照秘籍里文字记录的罡劲路线缓缓运行起来。
当即，一股虚怀若谷的气息如同行云流水般，在他的身体筋脉骨骼里来回游浮、攒动。
好像是在疏通身体里某些断裂的关节，耳边不时传来各种声率不同的响动。他的腹部因为受到这股气息运转的影响，时而变得膨胀扩大，时而被挤压缩小，脸部表情阴晴不定，感觉一种黑云压阵的急迫感在迅速滋长，但又觉得一种难以言喻的畅快游荡在体内。
身体里以前不知什么原因而导致筋脉断裂，相互之间出现脱层的关节骨骼，在经过这条新罡劲路线的循序冲击之后，令人感到不可思议的是，这些筋脉竟然在体内疯狂复苏，甚至随着时间的推移，还在慢慢的相互衔接着。
不知不觉，天色已经微微透亮了。期间盛柄天送来过饭菜，不过看盛无忌在专心练功，也就没忍心打扰，将饭菜放在桌上便偷偷出去了。
清晨第一缕阳光，透过纱窗射进盛无忌的狭窄房间里，柔和的光线照在小脸上，暖洋洋的。他缓缓的睁开双眼，浑身上下有着一种说不出的清逸之感。
他平平的摊开双手，发现手掌好像被某种灵水浸泡过了一样，掌心不仅向外微微有些膨胀，而且在转手握力之时，竟感觉到蕴藏了一股力大无穷的力量。
在意识
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