来，用真气去抬脚，看好几秒钟过去了，脚都没有动，轻微地抬起来都都没有……清风道人说道：“不要想着自己的身体，在心里面虚化自己的身体，然后慢慢行动起来。”
按照清风道人所说，我把真气提起来，之后在身体里幻想出来一个虚化的自己，我仿佛看到了体内的经脉，真气在经脉上满流动起来，不一会儿，，一切看起来越来越清晰，越来越清晰。在真气的流加快后，我尝试着抬脚，这一次，一下子就抬起来了。
我睁开眼睛，看到自己真的是已经将脚抬起来了，清风道人说道：“先走几步，适应适应。”
“嗯。”我点了点头，马航绕着空地走了起来。
一步步走出去，随着走动，体内的真气流更快了，而且，能明显感觉到丹田位置有股温热在涌动，那一股温热不停地涌动出来。
又走了几分钟后，突然间，清风道人说道：“现在，跟我走，记着，要全力跟上我！”说完这话，清风道人转身就朝往山上的方向过了，清风道人这是要继续往山顶上爬吗？
我马上追了上去，紧紧跟在清风道人的身后。
往山上爬上去的时候还好，在几分钟后，我的度就有些跟不上了，但是清风道人并没有减的意思，他一直维持在匀的状态下，他也没有回头再跟我说什么，只是一路往上爬，往前面走。
咬牙继续追，度一慢下来，我就加运转真气顶上去，此时，我觉到之前丹田吸收进来的那一股能量又挥作用了，那一股能量还在进入我的丹田内部，和我的丹田更加完美地结合。
这会儿，我有些明白清风道人的意图了，一开始，打太极，全过程保持慢的度，可以说是“静”，这会儿要全力去追他，并且是用真气带动身体，那就是全程的“动”。
一静一动，完美结合，让那一股能量能够更好地进入我的丹田里。
高人就是高人啊，修炼真气都是如此的讲究如此的合理！我心里面崇敬又感激地看着清风道人的背影，之前我就认为，一天的时间，我能够从清风道人身上学到不少东西，现在看来，学到的要远远比我想象当中还要多的多。
到了山顶后，清风道人没有停下，他从另一侧直接下山，而这一侧下山是没有路的！
都说“上山容易下山难”，如果再遇上没有路的“下山”，那就更加地难了。看着清风道人的身影，他没有说任何的话，而且，他似乎是刻意找陡峭的路往山下而去，当即，我明白过来，这又是对我的“苦训”。
不再犹豫，提跟上去，一路猛追……好多次，感觉身体里的真气都快要支撑不住了，感觉自己就要摔倒了，但是一次次，我都坚持了过来。
汗水开始流出来，慢慢湿透了我的衣服，我微微有些气喘，而随着真气有些跟不上，我无形当中用上了“力气”，一用上“力气”我马上就进行调整，全力克制住！
也不知道过了多就，只知道自己跟着清风道人往山下而去，并且，到了山下后，清风道人的度没有放慢，他又从另一侧从新上山……
如此上山下山……一直持续到了傍晚时分，到后面，我基本上已经用爬的了，不过清风道人的度也在下降，他大概也是知道我的度，开始有些配合我，一切都控制在合理的范围之内……
傍晚，我们回到了半山腰的空地上，清风道人和我坐着休息……这会儿，手机突然响了起来，是何鑫打过来的，我接了起来，电话那一头，何鑫有些着急地说道：“阳哥，出事了，何一白刚刚遭遇了暗杀！”
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