体力都大有改进，就连头发也变得更加乌黑浓密，皮肤也变得更加细腻有血色了。
可见这样的饮食调整虽然效果缓慢，却的确十分有效。
居铭丰一开始还不怎么在意这些，当时发现确实有效，尤其是最近林舒的体力越来越好，让他觉得自己的体力优势越来越小之后，才终于也重视起来这方面的事情，也在饮食上开始下起了功夫。
因为开始饮食调整的时间迟于林舒，所以居铭丰在这方面目前还并不见很大效果，只能说隐约觉得可能有点好处。不过还来不及感受到这种食疗带来的好处，林舒和居铭丰就迎来了初中开学。
开学之前，学校首先安排了一次军训。
这时候并不是所有初中学校都会给中学生安排军训的，但是显然南慧有着这样的习惯。所以开学前一周多，林舒和居铭丰就穿上了迷彩服，开始了为期一周时间的军训活动。
居铭丰常年习武，林舒最近在跟冉峰学防身术，两人对于军训都没有排斥的意识，甚至还颇有些期待。
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