杨瑞没理她，一手拎后颈一手把人手脚从门柱上撕下来：“行吧行吧你爱穿着睡衣也行反正我们只在训练室不出去丢人现眼。”
墨笙笙挣扎无果，悲愤坏了：“你特嘛到底想干啥？”
杨瑞正直脸、拖着人先丢到地方比较宽的食堂：“我要修正你们这种不健康生活的劣根性，好说都是入职的正式选手呢，哪有这么任性过日子地，这样乱搞再练体能也补不回来。”
墨笙笙一通大骂……但杨瑞就是不给她面子，转头又去拎别个。
“不要啊——我半夜才睡的，还没睡满八小时！”君无忧没跟墨笙笙那么撒泼，但也绝不配合，只是……杨瑞要是下定了决心那啥招式都没用，还是穿着睡衣就给提溜出来了。
这俩姐们给丢到食堂面对着面干瞪眼，又听别人的惨叫声一阵阵地传过来……
“卧槽你还来真的别撕别撕我自己脱我起来换还不行吗！”这是风清默。
“大哥你别介、哎哎哎别掀床我马上下来马上下来！”这是带哭腔的老克。
“诶不对杨柳！怎么你这个队内生活风气整改计划连我也算上的啊——”这是貌似充当了内鬼、这会儿嘴上不带门把自己暴露了的萧文远。
几个男队友的鬼哭狼嚎让墨笙笙和君无忧的起床气立马就平息了——起码杨瑞拎她俩出来没这么凶残。
把人都赶到食堂（包括比较配合的第五霖），杨瑞还嫌弃萧文远：“文远你那头发还是赶紧剪了，你瞧瞧，君姐跟墨笙笙起来都没你这么磨蹭。”
“你给人磨蹭的机会了吗……”君无忧和墨笙笙在这一刻同战壕了。
“别说了，对颜值有损的事情我是绝对不会考虑的。”萧文远气咻咻地。
“大哥你是想怎样啊，最基本的睡觉权利你都要剥夺？还有没有人权有没有王法了？”这是沉痛的老克。
杨瑞无视一切反对意见，拍了下手道：“考虑到大伙儿平时的生活习惯，咱们这健康生活整改计划也得一步一步来，现在的话呢只要求大家九点能起床、能把体能训练放在早上做，以后呢再视进度来调整早集合的时间。”
“尼玛九点起都要世界末日了还提前？！”一众废柴死宅哀鸿遍野。
杨瑞体贴地：“放心吧，咱们毕竟还要玩游戏，所以最早也就是提到八点，总得保证大伙儿下线后能睡足。万一实在是没睡饱，中午不还有午休吗，训练下午两点才开始，来得及。总之……早起空腹不利健康，先吃早餐。”说着这货一弯腰……从长条餐桌下抱了个泡沫箱子上来，打开盖子就有阵阵热气传出，“来来这是我特意问清楚了你们的口味去给你们买的早点，赶紧吃，吃完缓缓咱就把体能训练做了，一日之计在于晨，大好的早上绝不能浪费了。”
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