第二章初入道门（2/2）
，入定半小时对身体来说相当于四个小时的深度睡眠。
民国时期有个叫蒋维乔的学者，曾得了严重的肺病，差点就要挂了，后来开始静坐，八十五天之后，“非但种种毛病一朝全愈，而且步履轻健，一举足能走数十里，也不觉疲乏”。
关于静坐和打坐的区别，有各种说法，一般都认为没有区别，根据笔者的经验，一般将跏趺坐称为打坐，其他的都可以统称为静坐。无论静坐还是打坐，最先要做的就是忘掉杂念，获得身心的清净，看起来容易，实际是很不容易的，要不信您可以试试。
这天晚上，张守中在自己租住的房子里修习静坐，他已经坚持半个月了，量变终于引起了质变，开始是感觉小腹内有些发热，然后是手臂上出现了麻酥酥的感觉，像是过电一样，而且肩膀不自觉的在发抖，他有些担心，立刻睁开眼睛，做了几下深呼吸，毕竟他是第一次遇到这样的情况。
张守中找出手机，翻出了一个叫孟夫子（怎么跟鲁迅笔下那个孔乙己的原形重名？）的人的号码，就拨了过去……
孟夫子是谁？这人就是张守中的小师父（当然不是小和尚），说他小是因为他比张守中大五岁，也是个年轻人，在莲山县的五正公司上班，他学的工科，但平时却爱读古书，喜欢研究一些生僻的东西，无论古代文字还是道士炼丹他都能知道一点，也可以这么说，什么冷门他就研究什么。
电话响了几声后，那边传来了孟夫子不耐烦的声音：“我说守中啊，你打电话也不分个时候，这都十点多了不怕影响别人休息啊？”
张守中：“嘿嘿，我还能不知道你啊，十点多就休息，这可不是你的风格啊。我找你是有正事……”
张守中在电话里，把自己刚才的感受说了一遍。
然后听孟夫子说道：“原来是这样啊，这事也怪我没提前告诉你，这其实是正常现象，出现酸麻痒胀等感觉都是有可能的，有些人会感觉很强烈，也有的人完全感觉不到，有这中感觉说明你体内的气机开始发动了，也就是说万里长征你已经迈出了第一步了，不用担心，就按我之前告诉你的‘有想是病，不随是药’，继续练吧。还有什么问题吗？”
“有想是病，不随是药”，这是孟夫子所传的修行口诀，意思是说，人在静坐时出现各种杂念是不应该的，想去除杂念就要不能随着那些杂念走，比如说想到了一个人，但不要去想这人长什么样，跟自己是什么关系等等，再比如想到了一件事，但不要再去想这事情的详细经过。这样一来，杂念自然而然就没有了。
张守中想了想，说道：“没问题了，你继续搞你的学问吧，再见。”
听见电话那头也说了声再见，挂断了电话，张守中也把电话挂了，然后坐在床上，再次开始入坐。
在他刚刚盘腿而坐，调整呼吸排除杂念之时，忽然间一股阴寒的气息扫过，在附近停了下来，紧接着那股气息变得越来越弱，但没有离开。
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