第14章 系统原来要这么用。（1/2）
草地上，东野光上半身斜卧着，
腰腹收紧，膝关节伸直微屈，两腿上下摆动，双脚不能落地。
开始第一个动作，斜卧上下摆腿，三组，每组20次。
动作不难，但是要做到每一个动作都标准，就会大大提升难道。
特别是动作的幅度稍一增加，就让腹部明显感觉到压力。
东野光聚精会神着练习一个个动作，
正当东野光想着看下运动时自己的数据时。
突然发现，此时的系统面板发生了变化，
自己运动时的面板和平时的面板，呈现出完全不同的样子。
平时就是各种数据，而运动中的系统则出现了各种线条，
一块块红色的阴影对应着自己身体上的核心肌肉群，
每一次运动都带动着基础训练数值的变化，
让自己一目了然本次训练的动作正确程度和效果。
“原来系统要这样用呀。”
东野光有种踩到狗屎的感觉，捡大便宜了。
“我就说嘛，单单一个数据也太没有金手指的感觉了。”
明白了系统的用途，
东野光迫不及待的开始各个动作的训练，
看着自己训练数值的增加，最后转化成成长点的提升，这种成就感太美妙了。
“好了，阿光，今天不用太用力了。等下午参考我的计划再来训练。一开始别过量。”
“好的，教练。”
“怎么了阿光，我感觉你好像特别开心呀。”
“没什么，就是觉得灰二哥你给我的指导很管用。”
“好了，别拍马屁了。赶紧回去做早饭吧。大家估计都等急了。”
“收到。今天就来一个扬州炒饭如何？”
“再来一个你上次的紫菜汤就更好了。”
“ok，阿走，我们跑回去，看谁快好不好。”
“好。”阿走点头道。
“阿光，你赖皮，还没说开始你就先跑了，看我不抓到你。”
“你俩个慢点。”
……
今天一天，东野光在课堂上总是走神。
一直想着既然系统能在自己力量练习时显示，那么如果自己跑步时会有什么作用呢？
好在今天又是中国文学课，可以不加隐藏的摸鱼，神游天外。
而叶菜子也没有多说什么，
一个吃多的女孩子，最想的事情就是怎么掩饰凸起的小肚子。
这种状态一直到下午下课，
东野光匆匆的来到田径场，急迫的换好衣服，开始热身。
不等灰二的安排，就踏上了跑道，跑了起来。
在大脑里点开系统界面，果然和自己想的一样。
跑步过程中的系统自动切换到了全新动态数据界面。
之间系统上一个模拟自己的小人在哪里奔跑，
旁边各种数据一目了然，从心跳、血氧、乳酸的身体数据。
以及速度、风速、步幅、摆臂、呼吸都显示了出来。件夹。
东野光翻看一看，里面有自己目前的各种分析和改进策略，
以及围绕后两周比赛的各种训练安排。
看着一个个手写的分析数据和描画的示意图，东野光心里突然涌起一股暖流。
第一次在这个世上感觉到有人在那么关注自己，关心自己。
第一次有人认可自己的价值。
“谢了，灰二哥。”
“你今天就要去打工了，把时间安排好，别累坏了。”
“这一次比赛后，你有了正式成绩，就可以申请奖学金了
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