练习臂力故意将秤砣绑在胳膊上练字。日复一日，年复一年的才会有巨大而又惊人的进步。
如刘加成这样的，完全就是虚胖，要是不锻炼身体，他跟着她学习，把字儿写的好看一点儿或许还是非常有可能的。但是想要成为一代高手，那是绝壁不可能。
刘加成家里有钱，那就是典型的土豪，从小打到都是衣来伸手饭来张口的。
平生最恨两件事——吃素和运动！
如此他只长到了两百斤，那可真是祖宗保佑了。
看着他一脸愁眉苦脸的样子，罗素继续木着脸说道：“很为难吗？如果很为难的话，那就算了。我这个人还是很讲道理的，咱们这个师傅关系——”
“不为难！一点儿都不为难，我知道师傅是为我好~~~~(>_<)~~~~”
“那好，我现在要开始晨练了，你换件衣服就跟我一块儿去晨练吧。”
“好。”
刘加成有那么一瞬间觉得，自己这拜师拜的到底是不是个正确的选择。总觉得自己以后的人生一片灰暗……
“这边的监控要安装好，毕竟这个地方比较混乱，里面的东西都要一一摆好，要是弄坏了可要坏了大事儿的。好了，你们忙我去锻炼身体了。”
跟着他一块儿的佣人们：少爷，您何苦这么想不开呢？这么遭罪的事儿，打赌您两天都坚持不下来！
不知道是谁将心里话说了出来。
于是刘家的佣人们用他们的少爷打了个赌，就赌他们的少爷什么时候坚持不住。
有人说三天，有人说两天，有人说今天，还有人说马上！
如果是别的什么事儿，少爷或许还能坚持的下来，可是这毕竟是锻炼运动这样的大事儿啊。
而这会儿，刘加成正满头大汗的跟在罗素身后，跑一步身上的肉就抖三抖。
罗素无比嫌弃的转过头说道：“我都已经放满了步子，你竟然还这么慢，你难道从来都不跑步的吗？”
“是……是啊……我……我最讨厌运动了……我感觉……要……要喘不来气儿了……妈呀！”
一句话，说的断断续续，这才跑了罗素平时的十分之一都不到，竟然就已经累成了这个样子，罗素也是打心底里佩服他。
“好了好了，你先停下来沿着这条路慢慢走走吧，等我跑完跟我一块儿去打拳。”
刘加成一脸惊恐：“还……还要打拳啊？！”
不是只要写写字画个画就好了吗？谁能告诉他，为什么他明明就只是想要陶冶一下情操而已，怎么就要沦落到这个地步了？
他也知道胖子不好，这人一胖各种肥胖而带来的症状都会出现，可是他就是不想减啊。管不住嘴还迈不开腿的典型，说的就是他这样的人。
罗素跑了一大圈，回来之后看到这胖子果然还在小步子挪动着，履行着她之前交代下来的任务。
“感觉怎么样？”
刘加成有气无力的说道：“差不多已经是个废人了。”
“现在废那是一时的，你要这一身肉要是再不减，那往后半辈子都是个废人。也不对，还不知道你还有没有往后的半辈子呢！”
师傅说话好毒！
“现在跟我一块儿打拳吧。你这个身体太虚了，现在还不适合强度太大的训练，就从太极和五禽戏开始吧。晚上继续跑步！”
这简直就是个晴天霹雳！
打完拳，罗素整个人都是神清气爽，将搭在脖子上的毛巾拿下来擦了擦脸上汗水，往家里走去。不过平常的时候都是她一个人，这会儿后面还跟了一条差不多已经是一条死狗的……人！
到了家门口，刘加成说道：“师傅，我现在实在是太累了，还是明天再跟着你
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