婿的办法，他在一旁说道：“练习咏春首先要注重手臂肌肉的训练，这就是通常所说的修炼外功，不同于武当的内家功夫，外功是以激发**的潜能进行训练，可以在有效的训练内达成效果……噢，算了，我说了也是白说。”他这才想起刘飞的武功是什么水平，老脸一阵唱红。
刘飞犹豫了一下，说道：“其实我用内功也可以耍咏春的，外功练不练无所谓，这年头肌肉太发达了不招女人喜欢。”
“胡扯……”师伯祖瞪了他一眼，一脸严肃地说道：“咏春就是咏春，该怎么练就怎么练，如果把武当的内功用来打咏春，这还是咏春吗，谁说有肌肉女人不喜欢，瑶儿，你喜欢吗。”
“喜欢。”在一同训练的洪倾瑶毫不犹豫就说到，配合得极为默契。
刘飞无奈摇摇头，继续提杠铃，这年头肌肉太发达了女人躺着就像睡在钢板一样，这道理他知道，洪倾瑶被她爷爷欺骗了。
一千下杠铃过后，师伯祖又让两人沿着湖畔进行蛙跳，这是训练大腿和小腿的肌肉，刘飞看着洪倾瑶艰苦地在后面跟着，心里就好像在滴血一样，难道这双美腿就要毁了吗，这还没得摸呢。
洪倾瑶见他一步三回头脸颊有点发烫，女人做这动作很不雅观，可偏偏被未婚夫给看到，这让她不禁又减慢了速度。
两圈下来后，这才开始学习咏春，刘飞看了一遍就几乎已经记得了招式，要他模仿着打一遍不成问题。
“你们看清楚了吗，刚才我打的就是最正宗的咏春，咏春的精髓不但在于拳，掌，腿的灵活运用，还要配合着一定气的运用，这种气对身体的调节有着至关重要的作用，你们现在就先和我学气的运用。”师伯祖说着坐到了两人的前面，开始教授。
这种气不是气功，也不是内功，只是一种运动中的呼吸吐纳方式，和田径跑步训练的两步一吸两步一吐是一种解释，但咏春的气又有许多技巧，在于保持体力，增进爆发和瞬间反映有着极为重要的作用，如果没有人亲身教授，根本就摸索不到。
刘飞费着时间在寻找着这种搭配气的感觉，一个下午下来也没能体会得到气到底和咏春的拳术有什么关系，而洪倾瑶就更是不用说了，学到气的时候她已经是在一旁拿毛巾提他擦汗了，看来爱好和坚持并不是划等号的。
直到傍晚才结束了这一天的训练，凭着刘飞对武学的深厚理解，总算摸到了咏春的一点门道，大大地减短了学习的时间，这也就知道师伯祖为什么把主意打到他身上来了。
回到健身馆的时候意外地没有发现冯雪，就连老爸老妈也不知道她在哪里，正在刘飞疑惑的时候，黄雅妮的电话来了。
黄雅妮焦急地说道：“坏蛋不好了，包子他们回去了，赵国云和我哥要对你动手了。”
刘飞玩味一笑，“噢？他们要怎么个动手法呢。”
“我也不知道，刚才我看见我哥急急忙忙地出去了，不说了你现在在哪里，我过来找你……。”
“嗯……在家，没必要过来吧，又不是什么很重要的事情。”
“好了就这样，我马上过去你别走……嘟嘟嘟嘟……”
刘飞拿着电话无奈地摇摇头，这会黄雅妮要过来了，家里要乱了。
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