看着远去的连海等人，萧肃心里还是有点不爽，拿着旁边的一根四十公斤的用力的弯它，总算能勉强做一个。拿上一个原装的，在超市逛了一圈买了瓶饮料，回家发奋图强了。
心里的不快只能掩藏在心里，或发泄在运动上，千万不能表现在脸上，那真是自己个自己过不去看了。看着家里楼层的灯光已经亮了，萧肃调整一下情绪上了楼。
“上哪玩去的？吃了吗？没吃锅里还有粥。”早已下班回家的萧为军已经悠哉的看起了新闻联播。“出去逛了圈，看看，怎么样能做几个？”萧肃边说边拆开盒子拿出臂力器给老爸看看。
“可以啊，还学会全民健身啦。好样的，男子汉就应该有个强劲的身板，这样面对歹徒时才不会处于下风。”不愧是干刑警的，两句不离本行。萧为军连绳都不套拿在手里就咣咣的一连做五十个显得很是轻松自如的样子，只有鼻尖稍微冒点汗珠，证明刚刚是使用过力气。
“厉害，不愧是练家子，就是不同反响。”萧肃满眼羡慕的看着老爸那虬劲的臂膀眼神里写满了崇拜，谄媚道：“有没有什么捷径指点两下呗？”
看着儿子一脸的崇拜样，萧为军可是得意了，笑道:“不行啦，要是年轻的时候两百个不在话下。人呐，自从结婚有了家室后就变得懒喽。骨头老了，行不动了。”而后继续道：“哪有一口吃个胖子的，想要变结实、变壮，第一点就是要长胖，有了肉连锻炼起来才事倍功半啊！哎呀，弄了一身虚汗，我去冲个澡去。”
“啊……我要变强，我不要做个小白脸。”萧肃低声的怒吼着。
自从那以后，每天早晨五点多钟都能看到一道人影从公务员家属大院的门口出来，绕着门前的大道跑到两里外的人工湖那绕个圈又再回来。
下午六点钟又看见同样的情景，如此的情形只持续了两个星期，看不到人影了。
一开始的三分钟热度促使着萧肃坚持了两个星期，早上出来跑步吃过早饭就在家休息吃零食哪也不去，下午也呆在家里吃睡的，连弟弟萧穆打电话来问什么时候回去，萧肃都找了个借口说今年暑假不回去了。
两个星期后从原来臂力器一下子做一个的变成一下子做十个了，原来细白的膀子也变得微黑了点、粗壮了点。见到一点效果的萧肃当然想接着干了，可是人天生的惰性随着时间的推移就会自然而然的表现出来，没有纪律强行的促使你去完成任务，个人的意志力是发挥不出多少了。所以萧肃怠慢了，一天、两天一晃半个月过去了，暑期离开学还有一半的时间，这些天光顾着在家睡懒觉，在空调下乘凉看电视不知道有多舒服了，谁还有那个心思大热天的逼着自己去外面受罪呢。
就这样一个暑假在家吃喝睡，偶尔的看了军事题材的影视剧也会心血来潮的出去练练。
肉就这么不经意间长了起来，从小没胖过的萧肃终于有点发胖的意思了。
九月即将来临了，生活的步伐又加紧的速率。高中二年级，一个新的开始。
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