有所改变。”
“这样最好。”龙宇说道。
“不过你和王勃你们二人的防守……还得努力锻炼你们的身体。”
“呃……这个……光哥,你也知道,我们已经尽力了,但这小身板实在是不配合,我们也没办法。”龙宇显得很无奈←与王勃都想要防守,而且也尽力去防了,但从目前来看,除了能用速度顶一下之外,他们还真没什么别的办法。
“从今天起,”赵莫想了一下说道,“我会给你们增加一些力量的训练。”
王勃点点头,他的小身板实在太弱,正需要力量训练。而龙宇则做出一脸苦相说:“光哥,我们两个可都是第一次做,你要温柔点。”
回到球场时,湖人队一如既往进行训练,跑起了他们的十六公里,这是雷打不动的。不过在跑往山顶的路上,西门总是一不小心就落后很多,龙宇想要回头叫,赵莫却阻止了龙宇,说:“不要打扰他,也许他现在正在思考比赛中的错误。”
龙宇犹豫了一下,点点头,与赵莫王勃一起向山顶跑去。
当他们跑完一个来回回到球场上时,赵莫不知从哪弄来一个杠铃,先加上二十公斤,要求龙宇与王勃必须每人举够五十次,这是锻炼他们的上肢力量。接下来又弄来一根弹性极好的皮筋,一头绑在篮球架上,另一头绑在一条腿上,让他们尽力往前走,这是锻炼下肢力量。
龙宇先举杠铃。别说五十次了,刚举到第二十次,他就筋痞尽地坐倒在地≡想一下,刚跑完一个十六公里,现在又要举杠铃,一般人谁受得了这个。
龙宇坐在地上,一边呼呼地喘着气,一边说道:“光哥,五十次太多了,能不能减少十次?”
赵莫却根本没理会龙宇,自顾自放球→宇无奈地摇摇头,抹了一把汗,用征询的口气说道:“要不,减八次?五次也行……三次,就减三次,不能再少了。好吧好吧,我从了你,减一次,一次可以了吧?”
赵莫任龙宇在那里自说自话,一句也不回答→宇贫够了,无奈地摇摇头,再次站起来举起了杠铃♀一次只举了十五次就不得不放下休息÷的十五次,他又分了两回才最终完成≥息了半个小时,又去做下肢力量的训练了。
王勃比龙宇的身子还弱,五十次他足足分了八次才做完。当二人将所有训练都做完时,时间已经是晚上十一点了。大家准备回去休息了,但西门克风仍然是目光有些呆滞,他似乎有什么问题想不通≡莫让龙宇别打扰西门克风,先回家,让西门一个人自己去想。
龙宇点点头,对赵莫说:“光哥,我就先走一步了,至于这杠铃,就得麻烦你扛回去了,我实在没半点力气了。”说着几乎是靠在了绾绾身上,向宾馆的方向走去。
第二日一早,龙宇醒过来,胳膊疼得根本抬不起来◎天的杠铃训练让他肌肉酸痛不已,而下肢力量的训练又让他的双腿疼痛难忍←的四肢几乎都被废了←努力了半天,才勉强下了床,摇摇晃晃在屋子中走动了几分钟,一边走一边骂着赵莫的没有人性~臂又做了一些简单的运动,这才觉得疼痛好了一些。
吃过早饭,他便准备去篮球场了′然昨天的训练让他生不如死,但他心里有一个目标,为了这个目标,即使再苦再累他也不会放弃。
不过正在他要出门时,绾绾却叫住了龙宇,神秘一笑,说:“今天是你来游戏中第一百五十天。”
龙宇一愣,随即猛然跳了起来,完全不顾四肢还在发疼,惊喜不已地说:“为什么不早说?太好了,太好了,现在就去。”说着拉上绾绾向外奔去。
龙宇是第一个试玩这款游戏的人,因此他有着与其他角色不同的特权≮来游戏中的第五十天、一百天、一百五十天……每隔五十天,会有一次抽奖的机会‘前龙宇已经抽过两次,一次抽到
本章未完,请翻下一页继续阅读......... 最强团队心 最新章节第88章 角色不同,网址:https://www.at888.net/220/220244/88_2.html 沙雕视频