“诶你别拽我衣服！你想勒死我啊！”
“你手往哪放呢？！拿开别摸我胸！！”
“卧槽你慢点！我怎么感觉跟坐拖拉机似的！颠死我了！”
“我背你还挑三拣四的！一会慢了啥好吃的也没了！”
一时间，队员们的欢声笑语充斥在博物馆前方的圆形小广场上，笑骂声此起彼伏，欢闹成一团。
小游戏结束后，原本身体劳累的队员们竟然容光焕发了一样，精神头比刚爬完台阶时精神了不少，兴高采烈地跟随教练组前往食堂吃早餐去了。
早餐的种类不多，大多是碳水化合物，像面包、盘、鸡蛋等蛋白质必须要有，除此之外还有一些鸡胸肉和鱼肉，不过没有油炸和碳烤食品。
早餐营养丰富，且供应量足够，岛上后勤毕部专门为市青队队员准备了大量的营养膳食食谱，只为在饮食方面做到最好的服务，让队员们吃的放心、舒心、安心，只有吃饱吃好才有力气训练。
食过早餐，已是早上八点多钟，恢复元气，活力满满的一行年轻壮小伙回到训练基地，开始今天的训练。
按照侯庆虎为他们制定的训练计划，除去正常的基本功和技巧训练、专项训练，还有一个比较重要的分类那就是——器械训练。
说到这个器械训练，顾名思义就是利用器械进行力量和其他方面的提高，训练基地内已经安置了许多崭新的设备，就是为了市青队队员而准备的。
“好家伙！这哑铃最大个有50的，咱们当中谁能拎起来做曲臂？”
一群人围着训练要用的器材，小个子分卫元谋摸了摸50重量的巨大哑铃，不怀好意地扫视一圈队友，说道。
“30还行，50真来不了。”
“我顶多25，还只能做一组。”
队员们交谈着，纷纷摇头，对50的哑铃摇头兴叹，过了一会儿，队员们的目光又被旁边的杠铃吸引了过去，从5小圆片到25的巨型大圆片都有，整齐的套在杠铃两侧的圆杆上，猛地一看非常具有视觉冲击力！
(本章完)
本章已完成！ 未来是我的 最新章节第131章 器械训练,网址：https://www.at888.net/220/220130/131_2.html 沙雕视频