。我相信你们长辈都有告诉你们吧？这就不用我再多做解释了。”
“抱歉导师，打扰一下。我还不知道身体强度与未来成就有何关联。”凯瑞纳站起身，尴尬地说道。
既然如此那就重新上一堂课，关于身体强度的好处。”若云停顿了一下，叙述了要点，“身体强度尤其对夜桦与维克最重要，但是对你们单属性也同样重要。众
所周知，一名魔法召唤师元素属性越多，召唤兽就越多，召唤兽越多就必须要有足够强韧的体格去承受，这是要训练你们身体强度的第一要点，越是坚韧的身体，对精神力的免疫，以及承载的精神力就越多。不是说身体强韧与精神力一点也不搭边，如果没有一副好的体格，也无法制服你体内的精神力，如果你有一副好的体格，精神力将变成为任你摆布的工具，如果你没有一副好的体格，你无法控制更多的精神力，你也就无法继续追寻巅峰，这是第二要点。还有第三要点，强韧的身躯能让你在受到伤害的时候，将它控制在最低，我这样说不知你们是否能听明白。”
“明白了，谢谢导师的讲解。”凯瑞纳闻言答谢道。
“不用客气。既然大家都明白了，就准备训练吧。操场上有五个竹编篓，里面有相对应的石块。你们背起来跑，这是我特意为你们出去买来的竹篓。希望你们能喜欢。走吧。”若云讲完一通大道理，率先朝着操场而去。
“导师，为什么这里是两个小的，三个特大号的呢？”夜桦有些疑惑问道。
“因为卖竹篓的店家那里只有两个尺号，两名女孩用小的，你们三个男孩用大的。”若云瞪了一眼夜桦，“晓熙，你和凯瑞纳背起这两个小的竹篓，一人拿一个小石块装进去，维克，你们三人用大的，夜桦和小枫挑两个稍微小一点的石块，维克，你的最大的一个。小的是五斤重，小枫的是八斤重，维克稍微大一号，十斤重。维克你的情况我大致已经在院长那里了解了，所以从现在起，你就要练一副好身躯、好体格。”若云解释道。
“切，现在就知道为他好了。”凯瑞纳不由得撇了撇嘴，嘟囔道。
然而若云听到凯瑞纳的嘟囔声也当作没听见一般。“这里是为你们准备的茶水，你们累了、渴了到这里喝点。现在你们能跑多少圈是多少圈，直到能够一天坚持下来三十圈为止，正午时分停下来，准许你们吃午饭带休息一个时辰。黄昏其它学员下课，你们也下课。完成任务，奖励依旧是进入练功房修炼一个月。好了，话就说到这里，导师我现在很累，要回去休息休息。你们可别偷懒，我让石巨猿跟你们一起跑。”话说完，若云就召唤出了石巨猿，跟随在大家身后……
“我说维克，你也不好好管教管教你们家若云导师，这是要累死我呀。哎呦……”一开始跑一两圈众人没感觉到压力，然而从第三圈开始晓熙就不停抱怨了。
“晓熙，你能不能少说话，多跑几圈你会死啊。”凯瑞纳用仅有的一丝力气怒骂道。
“我错了，我跑。瑞纳你别生气，这纯属我口误。”
……
仅仅跑了八圈，这次率先倒地的不是别人，正是维克。前两圈跑下来还好，但是到第三圈开始，十斤重的石块就犹如千斤巨石压在维克背上。越是到了最后，越体现出相差两斤重量的重要性。
“维克，你没事吧。”看到维克倒地不起，凯瑞纳不注意之下，一个酿跄差点摔倒在地。凯瑞纳将维克扶起，但是维克已经无意识了。整个人陷入了昏迷之中。
若云在暗处看到维克倒地不起，气的直跺脚，“这个笨蛋，叫他们累了就喝茶水，居然无视我说的话。哼……”最后若云还是朝着维克跃去。
“柔和之水，温柔之水，展现你那无尽的慈悲之心，拯救眼前人吧，治愈术。”一股治愈水源送入维克
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